網紅的藏寶箱#十分鐘上菜 #絲瓜煮鯖魚
鯖魚是很容易買到的魚，尤其是冷凍薄鹽鯖魚，別再只是油煎、乾煎囉，換個方式吧？蔬菜拌煮也有好味道喔，而且營養師、醫師也都推潮多吃鯖魚可有助腦力預防失智。
十分鐘上菜-絲瓜煮鯖魚-免調味
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